Namasté - Schön, dass Du mich gefunden hast.



Herzlich Willkommen bei Amrita-Yoga in Wiesbaden Igstadt & Online@Home :)

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  • Kleines aber FEINES Yogastudio
  • Kleine Gruppen
  • Persönliche und ganz individuelle Betreuung
  • Tolle Gruppendynamik
  • Yogastudio mit besonderer Atmosphäre
  • Dein Ort zum Ankommen, Wohlfühlen & Sein

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Für dich 🤎

NEU!!!



Deinem Atem ins Hier und Jetzt folgen | 10 Minuten


Folge deinem Atem und lasse alle Gedanken, Gefühle und Empfindungen kommen und gehen. In dieser Meditation übst du, mit dem Atem immer wieder ins Hier und Jetzt zurückzukehren. Dabei beobachtest du, wie die Gedanken wie Wolken am Himmerl vorüberziehen.

 

Komme in den Zustand von innerer Ruhe und Frieden. .



wie kann ich dich unterstützen?



mein blog über entspannung & leichtigkeit

SIMPLY RELAX | Carmen Sierra | Blog

Musik hat eine große Kraft. Sie kann uns motivieren, gute Laune verbreiten, aufputschen, träumen lassen, melancholisch werden lassen, aber auch entspannen.

SIMPLY RELAX | Carmen Sierra | Blog

Atemübungen sind ein machtvolles Instrument, wenn es um sofortige Stressreduzierung geht.  

Sie eignen sich hervorragend zur Entspannung

SIMPLY RELAX | Carmen Sierra | Blog

Man kann sich seinen Geist wie einen Spielplatz vorstellen, auf dem sich lauter junge quirlige Hunde aufhalten, die alle durcheinander rennen und spielen.



Playlist

🍂 Smile in Autumn.Oktober 🍁

Der Oktober wird ruhig. Der Herbst ist da und nun haben wir die Zeit uns langsam nach innen zu kehren. Der Geist darf sich zurückziehen. Der Atem wird länger und unaufgeregter.

 

Enjoy! SIMPLY RELAX - Lebe entspannt


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Amrita-Yoga - Yoga Studio in Erbenheim





AKTUELLES


Carmen Sierra | SIMPLY RELAX

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Carmen Sierra | SIMPLY RELAX Amrita-Yoga

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0611 - 137 44 69

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Das Studio wird für dich 15 Minuten vor Kursbeginn geöffnet. Nach Kursbeginn ist kein Einlass mehr möglich.



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