Namasté - Schön, dass Du mich gefunden hast.
Herzlich Willkommen bei Amrita-Yoga in Wiesbaden Igstadt & Online@Home :)
persönlich | individuell | anders
- Kleines aber FEINES Yogastudio
- Kleine Gruppen
- Persönliche und ganz individuelle Betreuung
- Tolle Gruppendynamik
- Yogastudio mit besonderer Atmosphäre
- Dein Ort zum Ankommen, Wohlfühlen & Sein
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Für dich 🤎
NEU!!!
Nur 5 Minuten - Mini Meditation
Drücke den Pausenknopf und trete für nur 5 Minuten bewusst mit deinem Körper in Verbindung. Nutze die Kraft deines Atems, um bei dir anzukommen. Bringe deine Aufmerksamkeit in deinen Körper und nimm ganz bewusst wahr, wie es ihm geht.
Komme mit Hilfe der Achtsamkeit zu Entspannung und aus dem Stress. Für mehr Leichtigkeit und Gelassenheit.
wie kann ich dich unterstützen?
mein blog über entspannung & leichtigkeit
Musik hat eine große Kraft. Sie kann uns motivieren, gute Laune verbreiten, aufputschen, träumen lassen, melancholisch werden lassen, aber auch entspannen.
Atemübungen sind ein machtvolles Instrument, wenn es um sofortige Stressreduzierung geht.
Sie eignen sich hervorragend zur Entspannung
Man kann sich seinen Geist wie einen Spielplatz vorstellen, auf dem sich lauter junge quirlige Hunde aufhalten, die alle durcheinander rennen und spielen.
Playlist
🥀 Bliss & Glow in. June 🐝
Musik für eine sanfte Yoga Flow Praxis oder einfach nur so.
Enjoy! SIMPLY RELAX - Lebe entspannt