Namasté - Schön, dass Du mich gefunden hast.
Herzlich Willkommen bei Amrita-Yoga in Wiesbaden Igstadt & Online@Home :)
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- Kleines aber FEINES Yogastudio
- Kleine Gruppen
- Persönliche und ganz individuelle Betreuung
- Tolle Gruppendynamik
- Yogastudio mit besonderer Atmosphäre
- Dein Ort zum Ankommen, Wohlfühlen & Sein
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Für dich 🤎
NEU!!!
Restorative Yoga Snack
Körper entspannen & Beine entlasten
24 Minuten
Dieser Restorative Yoga Snack ist perfekt, wenn du den Stress des Tages loslassen oder einfach nur entspannen möchtest. Er eignet sich auch ganz wunderbar, wenn du viel gestanden oder
gesessen hast. Die Beine werden entlastet und fühlen sich danach wieder leichter an.
Hilfsmittel: 1 sehr großes Bade- oder Strandtuch
wie kann ich dich unterstützen?
mein blog über entspannung & leichtigkeit
Musik hat eine große Kraft. Sie kann uns motivieren, gute Laune verbreiten, aufputschen, träumen lassen, melancholisch werden lassen, aber auch entspannen.
Atemübungen sind ein machtvolles Instrument, wenn es um sofortige Stressreduzierung geht.
Sie eignen sich hervorragend zur Entspannung
Man kann sich seinen Geist wie einen Spielplatz vorstellen, auf dem sich lauter junge quirlige Hunde aufhalten, die alle durcheinander rennen und spielen.
Playlist
🍃 Entspannt im. September 🐾
Ganz ruhig und unaufgeregt kommen wir in den September rein. Entspannte Klänge für eine achtsame Hatha Yoga oder Yin Yoga Praxis.
Enjoy! SIMPLY RELAX - Lebe entspannt