Anfänger Freuden

 

Ab sofort beginnt der neue Anfängerkurs

 

Basiskurs I – Für Einsteiger & Basiskurs II – als Aufbaukurs

 

Wenn Du noch keine Erfahrung mit Yoga hast oder diese liegt schon länger zurück, Dann bist Du hier richtig. Im Einsteigerkurs lernst Du grundlegende Positionen und Atemübungen kennen, die Du im anschließenden Aufbaukurs vertiefen und festigen kannst. Begleitet wird das ganze von Tiefenentspannungstechniken, in denen Du wunderbar entspannen und deinen Geist zur Ruhe bringen kannst.

>Dieses Programm ist ideal auf absolute Anfänger abgestimmt und Du lernst Stück für Stück die Wirkungen von Yoga auf dich kennen.

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