Yin Yoga Snack für Herz und Hüfte

10 Minütige Yin Sequenz zum herrlich entspannen.

https://youtu.be/gSK4ptCu3tz8
Eine schöne entstspannte Woche wünsche ich dir - mein Wochen-Goodie für dich ☺️

Liebst du es auch, wie die Sonne den Körper erwärmt? Zurzeit verweile ich noch im heißen Süden in Spanien.

Aber manchmal ist einem die Hitze zu viel und man fühlt sich am Ende des Tages etwas schlapp und müde. In Deutschland ist es gerade ein wenig herbstlich, es ist kühl und regnerisch. Aber auch dann ist Yin Yoga vielleicht genau das Richtige für dich.
10 Minuten für die du bestimmt Zeit finden kannst. Mein Yin Snack mit dem Thema Herz und Hüfte. Enjoy 💓
#staytuned #keepcalmandbreathe #simplyrelax 🐌🧘🏻‍♀️🙏🏻


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