Ich möchte dich recht lich zu meiner Challenge:

->"Welcher Yogatyp bin ich und wie entspanne ich am besten?" <- einladen.

Und das Ganze KOSTENFREI!!!

Du bekommst drei Wochen lang jeden dritten Tag ein Video von 10-15 Min. In denen geht es nicht nur um Hatha Yoga, sondern Du kannst auch die ruhigen Stile Yin Yoga und Restorative Yoga kennenlernen. Außerdem hast Du die Möglichkeit herauszufinden, wie Du am besten entspannen kannst: Mit dem Atem, der Achtsamkeit/Meditation oder mit klassischer Entspannungstechnik.

Ist das nicht super? Ich freue mich auf jeden Fall, wenn Du dabei bist und mitmachst .